Sauna

Sauna este o altă terapie wellness de care puteți profita în SPA-ul nostru. Acesta vă pune la dispoziție o saună finlandeză care produce aburi în urma stropirii pietrelor cu apă. Sauna noastră oferă o căldură uscată a cărei temperatură poate varia între 70°C și 100°C. Temperatura selectată este atinsă după aproximativ 15 minute. Capacitatea saunei este de cinci persoane.

Protocolul de utilizare a saunei implică de obicei o alternare repetată a căldurii cu frigul, cum ar fi expuneri la căldură de 15-20 de minute întrerupte de un duș rece sau de stat afară. SPA-ul este dotat cu un duș creat de un designer. În cazul în care preferați răcoarea naturală, vă puteți relaxa pe terasa din față sau pur și simplu "tăvăli" în zăpadă.

Beneficiile pentru sănătate ale saunei, identificate de către știință, sunt numeroase, cum ar fi detoxifierea, îmbunătățirea somnului, creșterea imunității, destresul, îmbunătățirea funcției pulmonare, arderea caloriilor și recuperarea musculară.

Bene Fit!