САУНА

Сауната е друга "wellness" терапия, която може да откриете в нашето SPA. Тя представлява Финландска сауна с нагорещени камъни като източник на пара, когато се полеят с вода. Нашата сауна дава относително суха топлина между 70°C и 100°C. Посочената температура се достига в рамките на 15 минути. Капацитетът е пет души.

Протоколът за ползване на сауна обичайно се свързва с няколко редуващи се престоя от горещо към студено. Например след 15-20 минути в сауната си взимате студен душ или сядате навън. Разполагате с дизайнерски душ в SPA. Ако предпочитате естествена свежест, може да отпочинете на тересата отпред или просто да се "отъркаляте" в снега.

Ползите за здравето от сауната, според науката са многобройни като например детокс, подобряване на съня, подсилване на имунитета, намаляване на стреса, благотворно влияние върху дихателната система, изгаряне на калории и мускулно възстановяване.

Bene Fit! Въз-ползвайте се!